Acerca de mi:

Soy una psicoterapeuta bilingüe (inglés / español) en Oakland, CA.
Gran parte de mi carrera inicial la he dedicado a trabajar con comunidades que han estado desatendidas y sub-representadas en salud mental. Trabajo con la gente que está cansada de buscar un terapeuta que comprenda lo agotador que es luchar por 'asiento en la mesa'. En resumen; una terapeuta que fundamentalmente comprende lo difícil que es llevar el peso de nuestros sistemas mientras navegamos en nuestro día a día. Mi pasión por trabajar con la comunidad proviene de la creencia fundamental de que necesitamos crear espacios que empoderen a aquellos que han sido empujados hacia los márgenes, en resumen, para crear sus propias mesas.

Con demasiada frecuencia, podemos caer en las grietas de los sistemas por los que navegamos, ser subestimados y subvalorados por la sociedad, y terminamos en una carrera sin fin en la que sentimos que nos estamos poniendo al día constantemente o que estamos al precipicio de quedarnos atrás, ¡a veces todo a el mismo tiempo! Llevamos todo esto mientras estamos sujetos a los mismos estándares que aquellos que no enfrentan las mismas barreras. Aquí es donde la terapia puede entrar en tu vida.

Cuando trabajo con clientes, me concentro en sanar desde una perspectiva que considera los impactos de los sistemas en los que todos vivimos. La curación realizada en terapia puede ofrecer tanto al individuo como al colectivo el indulto, la fuerza y ​​el apoyo necesarios para transformar el mundo en un lugar más equitativo.
Es hora de que te den espacio para ponerte al frente y al centro del escenario.

Psicoterapia

Ofrezco psicoterapia individual a las comunidades LGBTQ +, BIPOC e inmigrantes con un interés especial en satisfacer las necesidades únicas de las trabajadoras sexuales y las personas de raza mixta dentro de estas comunidades. Disfruto apoyando a los clientes en su trayecto hacia la curación, la creación de significado, el empoderamiento y la exploración. Sin embargo, creo que estas son exploraciones que nadie debería tener que hacer solo. Te ayudaré a abordar cosas como:
-Ansiedad
-Depresión
-Uso de sustancias
-Trauma complejo
-Duelo
-Violencia comunitaria
-Trauma migratorio
-Relaciones no monógamas
-Exploración sexual
-Exploración de género
Y cualquier otra cosa que sienta que le gustaría tener apoyo en su vida.

Mi orientación teórica es psicodinámica, eso significa que creo que la relación terapéutica que formamos puede ser un espacio donde se aprende a generar confianza con otra persona. En esta relación puede aprender cosas como; cómo ser vulnerable, expresar y procesar emociones y establecer límites en un entorno seguro. Juntos crearemos un espacio que se sienta bien para usted. Escucharé, estaré presente y priorizaré el trabajo que hacemos juntos. A medida que avancemos en el proceso terapéutico, comenzaremos a ver emerger patrones, tanto antiguos como nuevos, y es a través de esto que comenzamos a aprender más sobre usted. Durante este proceso, es posible que aprenda
cosas sobre usted mismo que desea conservar y otras personas que desee cambiar, juntos forjaremos un camino en el que puede convertirse más en quien usted quiere ser.

Tarifa: Mi tarifa por sesión es de $ 200 para sesiones individuales y $ 220 para
parejas. Debido a que estoy trabajando virtualmente en este momento, todos los pagos deben hacerse de forma electrónica. Por el momento no acepto seguros médicos.